篮球运动：个人能力与团队合作的完美融合
俗话说“师傅只能领你进门，但实践在前”。学习任何东西都一样，篮球也不例外。我刚开始学打篮球的时候，通过朋友、看篮球教学资料、自己练习，学会了运球、投篮等基本动作。虽然学会了运球、投篮等基本动作，但还是很不熟练。运球速度很慢，动作很机械、僵硬，很不稳定，跑得快一点，球就丢了。看着篮球场上的朋友运球娴熟、突破迅速、上篮灵活，一连串动作流畅连贯，我很羡慕。看着NBA球场上篮球明星们近乎表演般的动作：眼花缭乱的运球、有力的扣篮、比赛结束前的压哨三分，我更是佩服不已。 我心里想：看上去简单，我怎么就做不到呢？后来，我又加上了实际的练习，在练习中体会每一个动作。一开始，我就想着朋友说的，书上教的：球要带多高，用多大的力，投篮什么角度最好，保持什么样的手型，脚怎么移动，手做哪些动作等等。后来，我渐渐熟悉了各种动作，再也不用想着怎么做了，可以很自然地去做。后来，我完全把“教科书”抛在身后，凭自己的感觉去打球，感觉动作很自然，很协调，很连贯。这时候，我回头看看朋友教我时说的话，再看看书上写的，感觉好像突然领悟了什么，有了更新的领悟，更深的理解。我想，这就是对“道”的某些领悟吧。
真正的比赛和练习完全不一样。在球场上，节奏快，竞争激烈，形势瞬息万变。私下练习的动作很可能不会在球场上用到。在球场上，你需要根据实际情况做出动作。比如在摆脱对方防守时，需要根据防守队员的身高、速度等特点以及对方球员的位置来选择射门、带球或传球。这些都在书上，但要灵活运用，还是需要自己练习才能更深刻地体会到。
至于团队合作，我觉得“悟性”更重要。因为篮球是一项需要五个人配合的团队运动。比如2006年男篮世锦赛，希腊队对阵美国队。从队员的个人水平来看，希腊远不如美国，但最后希腊战胜了美国，靠的就是完美的团队合作。
在平时的训练中，教练会告诉我们防守时要人盯人、阵地防守、紧逼防守；进攻时，什么情况下打快攻，什么情况下阵地进攻，什么情况下射门，什么情况下突破。这些都是在场外练习中教的，不可能在比赛中时时刻刻提醒我们。所以，我们需要牢记这些，但不能只是记住，还要能够领悟其中的深意，达到吃透，这就需要我们在实战中细心体会。通过实战的体验，我们才能逐渐能够灵活运用多年来所教的战术。这时候，我们也能体会到教练说的简单几句话背后的深层含义。
在球场上，控球后卫是全队的指挥官，他用各种手势传达每次进攻的战术，有的说拉开空隙方便他突破，有的说让我们跑到空旷的地方找机会投篮等等。一开始大家技术都不熟练篮球如何快速突破，总是犯错，大多数情况下还是靠个别球员的个人能力去打，所以打得非常差。经过一段时间的练习，球员之间形成了默契，有时候一个球员只需要用眼神做一个手势，其他球员就能明白是什么意思。最后能在比赛中配合得天衣无缝，行云流水，全靠球队的集体“点化”。
通过打篮球的经历篮球如何快速突破，我领悟了“道”，把学到的东西变成自己的，并且能够灵活运用，这就是“悟”。
（作者：王亚飞篮球如何快速突破，中国科学技术大学火灾科学国家重点实验室2006级硕士生）